Entre Tantos
Centro de Psicología
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Programas para mejorar las habilidades sociales en contextos como el social, laboral y en la crianza
Ver más →Una mirada contextual
¿Por qué es importante cuidar de tu salud mental?
Cuidar de la salud mental no significa evitar el malestar
sino aprender a relacionarnos con él de una manera más amable y consciente
Desde la mirada de las terapias contextuales, la salud mental se construye cuando somos capaces de reconocer nuestra experiencia sin juicio
actuar en coherencia con lo que valoramos y vivir con presencia incluso en medio de la dificultad.